Mindfulrun in Maassluis

Redactie 25-02-2019
Foto: PR

Jeanette Moolenaar is sinds januari dit jaar gecertificeerd Mindfulrun instructeur in Maassluis.

Mindfulrun is een combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en hardlopen / wandelen met als resultaat minder stress en meer energie.

Jeanette geeft de 5-weekse cursus Mindful Run en Walk cursus het hele jaar door, zowel aan particulieren als bedrijven. De cursussen worden meestal gegeven in de omgeving Boonervliet Maassluis, exacte locatie volgt na aanmelding.

De Run cursus is geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde hardloper.

De Walk cursus is er voor iedereen, als hardlopen niet jouw ding is.

Een Mindful Run cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursuskosten bedragen € 95,- inclusief BTW. Een kennismakingsclinic van 1,5 uur kost € 15,--. Meer informatie over de cursus en aanmelden? Kijk op https://www.mindfulrun.nl/maassluis

De eerst volgende cursus start op woensdag 13 maart om 9.30 uur en zondag 17 maart om 10.30 uur. Maatwerk of vragen? Stuur een bericht naar: info@mindfulrunmaassluis.nl.